Apaiser le corps et l’esprit

Une expérience riche et variée

Mon expérience auprès d’enfants, adolescents et adultes, en cabinet, en hôpital, en structure d’accueil, ainsi que ma pratique personnelle, m’a conduite à développer une pratique du bien-être prenant en compte chaque personne dans son unicité, dans le respect de chaque besoin, tout en honorant et perpétuant les racines ancestrales du bien-être.

Héritage et transmission

Rendre hommage à la transmission précieuse du massage et de la santé naturelle, se transmettant de générations en générations, en respectant son histoire, ses différentes cultures. Afin de pouvoir proposer une approche ludique et accessible à toutes et à tous dans la conscience.

La relation à soi et à l’autre

La proposition est d’aller contacter sa relation à soi et à l’autre par le toucher, prenant racine dans la toute première relation parent-enfant, que cela soit en individuel, en famille, en couple. Dans le respect de chaque besoin et chaque histoire par rapport à sa relation au toucher à soi et à l’autre.

Des outils concrets pour le quotidien

La mise en mot par la relation d’aide et la thérapie brève, ainsi que les conseils en naturopathie, permet de donner des outils soulageant et facilement applicables dans la vie de tous les jours.

Les bienfaits physiologiques du toucher

Physiologiquement, le toucher active la sécrétion d’ocytocine, l’hormone du bien-être et d’autres hormones également précieuses à notre épanouissement. Nous le constatons, il suffit parfois simplement qu’une personne nous prenne par la main, pour ressentir un apaisement physique, mental et émotionnel. Le corps et l’esprit étant liés, un toucher en pleine présence, une écoute sincère et bienveillante permettent déjà un mieux-être. C’est ce qu’Apaiséa propose de transmettre.