Dans un premier temps, nous parlons, afin de cibler au mieux vos besoins et de vous indiquer la technique la plus adaptée. Nous construisons votre séance ensemble, comme une équipe. Nous finissons par un retour pour que vous puissiez partager vos ressentis. Quelques conseils en santé naturelle vous sont proposés si besoin.

C’est tout à fait normal d’appréhender de se faire accompagner. C’est aussi montrer ses vulnérabilités, les différentes parties de soi, son histoire de vie, parfois avoir des moments inconfortables, avoir peur d’être jugé, incompris. C’est pour cela que cela nous tient à cœur d’aller à votre rythme. Nous pouvons commencer par des séances en visio. C’est une démarche très courageuse de se faire accompagner. Si vous lisez ce petit texte c’est déjà la première étape ! Bravo à vous ! :)

Une tenue confortable plutôt près du corps si possible. L’important, c’est que vous vous sentiez bien et confortable !
Vous sortez du travail vous n’avez pas eu le temps de prendre LA bonne tenue ? Ce n’est pas grave, Apaiséa s’adapte à vous ! Vous pouvez aussi prendre une tenue pour vous changer sur place.

Cela dépend du massage bien-être que vous choisissiez. N’hésitez pas à me parler d’éventuels traitements, problèmes de santé (cardiaque, hypertension, cancer, maladies auto-immunes).N’oubliez pas de préciser si vous êtes enceinte. N’hésitez pas à demander avis à votre médecin si vous avez un doute ou une inquiétude.

Enfants, adolescents, jeune adultes, adulte, seniors. En individuel, en couple, en famille ou en ateliers.

En cabinet, à domicile, en hôpitaux, en clinique, en entreprise, les structures médico-sociales, les établissements scolaires et enseignement supérieur, les lieux de vie et de socialisation(salon de thé, club sportif).

L’accompagnement psycho-corporel est centré sur le lien entre le mental et le corps.
Il se réalise avec deux praticiennes : une psychologue clinicienne spécialisée en approche globale et intégrative, art-thérapeute, énergéticienne et moi-même.
La séance se répartit avec 30 min d’une séance d’entretien psychologique centrée sur votre problématique et vos ressentis émotionnels, et 30 min d’un massage bien-être personnalisé équilibrant et harmonisant les résonnances de la problématique psychologique dans votre corps.
Quels types de problématiques ? : TDA-TDAH, TSA, TCA, accompagnement des maladies chroniques (en complément d’un suivi médiacal), problématique de couple, traumatismes de vie, abus, anxiété, insécurité, estime de soi.

C’est un ressenti fréquent. Ce sentiment de honte s’estompe généralement assez rapidement dans la séance.
En réflexologie plantaire, le pied est la représentation miniature de notre corps, et la stimulation de points d’acupressure permet de rééquilibrer le corps et l’esprit dans sa globalité. La séance se fait avec du beurre de Karité (pur et naturel), ou un mélange avec des huiles essentielles de votre choix.

Certaines mutuelles remboursent des séances de « médecine douce », notamment pour la réflexologie et la naturopathie. N’hésitez pas à demander à votre mutuelle, une facture pourra vous être transmise.
Par ailleurs, engagée  pour rendre le bien-être accessible à toutes et tous, nous essayons d’adapté les tarifs pour tous les budgets. Pour une prise en charge plus spécifique et régulière, nous étudions vos possibilités en cas de difficulté financière.

Vous pouvez me contacter via le formulaire de contact ou par téléphone au 07.44.88.82.21. Nous élaborerons un atelier sur mesure aux besoins de votre établissement et un devis adapté. Un atelier découverte peut parfois être proposé auprès de l’équipe (structures de soin), afin de vous assurer que cela correspond bien à ce que vous recherchez.

Vous organisez un événement et vous souhaitez y intégrer une partie bien-être. Par exemple, un stand de massage AMMA-Assis, un atelier auto-massage avec huile essentielle express, une relaxation guidée revisitée. N’hésitez pas à me contacter pour étudier vos besoins.

Beaucoup de personnes me font part du fait qu’elles n’aiment pas être massées. C’est pour cela que je propose des techniques d’accompagnement préalables et complémentaires au massage bien-être (auto-massage, Yoga Thérapie, relation d’aide et thérapie brève). Chez Apaiséa, il est important que chaque histoire de vie, besoin et rythme soit respecté.

Il est tout à fait normal d’avoir des appréhensions face au contact physique d’autant plus quand nous ne connaissons pas la personne. C’est  pour cela qu’il est important de m’en faire part afin que votre rythme soit respecté, ainsi que vos limites, en y allant étape par étape. Lors des premières séances, je vous propose  un scan corporel et des auto-massages, afin que vous commenciez  à contacter votre propre corps dans un climat doux et entourant avant que la professionnelle le contacte. Une grande attention est portée sur la notion de consentement, notamment pour les personnes ayant du mal avec le toucher et/ou ayant des traumatismes liés au toucher/contact physique.

Apaiséa est un espace ouvert et engagé à créer un environnement accueillant, bienveillant et  sécurisant pour tous.tes les personnes.

Parfois, nous avons envie de bien-être mais les respirations, le yoga, la méditation n’est pas apaisante pour soi. C’est pour cela qu’il est important de trouver la proposition qui vous convient ! Apaiséa essaye de proposé un bien-être ludique et accessible, où chacune et chacun est libre d’être soi dans sa globalité.

C’est une séance combinée avec votre cheval. Une séance de massage bien-être  pour votre cheval puis une séance en massage AMMA assis au sein du lieu où se situe votre cheval. Vous pouvez aussi choisir de le faire un autre jour. Ce sont des êtres très sensibles, des éponges à émotions et parfois nous aussi. C’est pour cela qu’il est intéressant d’aborder le massage bien-être en duo.

C’est une séance combinée avec votre cheval. Une séance de massage bien-être  pour votre cheval puis une séance en massage AMMA assis au sein du lieu où se situe votre cheval. Vous pouvez aussi choisir de le faire un autre jour. Ce sont des êtres très sensibles, des éponges à émotions et parfois nous aussi. C’est pour cela qu’il est intéressant d’aborder le massage en duo.

Après une séance, un verre d’eau vous sera proposé et vous serez invité à boire de l’eau chez vous, afin de potentialiser votre séance ! Les muscles déshydratés entraînent la formation de déchets métaboliques. Boire de l’eau contribue à éliminer ces déchets et à hydrater votre corps pour libérer les toxines accumulées. Il est essentiel de s’hydrater pour favoriser leur élimination. Il est également possible de ressentir de la fatigue, d’anciennes douleurs, et différentes émotions. C’est normal, les massages bien-être agissent sur le plan physique et émotionnel. N’hésitez pas à me contacter et à m’en parler si cela vous inquiète.

« Conformément à la législation, les massages bien-être ne sont ni un massage médical, ni de la kinésithérapie, ne posent aucun diagnostic, ne remplacent pas une consultation chez un professionnel de santé et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel ».
Le toucher : ce que cela peut réveiller : Le toucher peut évoquer et réveiller le toucher maternel et parental, la sexualité, le toucher médical et réveiller des abus.
La/Le  praticien.ne en bien-être est une/un professionnel.le formé pour vous accompagner. Elle/Il propose un toucher bienveillant pour vous apporter un mieux-être, qui ne se situe dans aucun des registres cités. Si ces registres sont réveillés, il est important d’en parler sans culpabilité, afin de vous accompagner au mieux.

Respirer, de dire NON, de sortir à tout moment, d’arrêter si vous vous sentez mal à l’aise, de marcher un peu, de relâcher votre ventre, d’être vous dans votre globalité.

Vous détendre, de lâcher prise, de ne pas avoir de pensées, de dire toute la vérité sur votre vie, d’être d’accord avec tout ce que je vous dis, de dire OUI si c’est NON.

Un petit sourire ? Vous êtes courageuse et courageux d’envisager de vous faire accompagner.